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姚明正在改革中国篮球发展方向,篮球为什么要从青少年抓起?

2019-09-26 20:28编辑:admin人气:


姚明正在改革中国篮球发展方向,篮球为什么要从青少年抓起?

李楠:中国篮球要稳扎稳打 从基层青少年抓起

中国男篮国家队助理教练李楠表示,自己未来要更多的走向基层去开展青少年篮球培训。李楠说:“我希望能够发现更多有天赋的孩子,去把他们输送到大学、专业队,甚至国家队。我希望帮助一些中国民间的篮球少年去完成自己的篮球梦。”

从伦敦奥运会到里约奥运会,中国篮球遭遇了奥运会十连败。与中国男篮共同经历了一次次失败与挫折过后,李楠下定决心要回到中国青少年的篮球培训中。李楠表示,“我觉得中国最好的教练应该到基层,到青少年去,这样中国的篮球水平一定会提高。”优肯青少年国际俱乐部创始人丁仁海也表达了同样的观点,他认为中国应该向美国学习,美国梦之队的老K教练就是杜克大学的名教,中国也应该把国内最好的教练送去大学执教。

儿童篮球基础训练

姚明正在改革中国篮球发展方向,篮球为什么要从青少年抓起?

培养扎实的篮球基本功是现代篮球的基本要求,同时也是篮球人的生命所在。“篮球之神”迈克尔.乔丹之所以有如此高的成就,就是基本功扎实牢靠的原因。

1、理论知识教育:介绍篮球运动意义和价值,培养孩子们养成尊重教练(老师)、队友(同学)、裁判(规则)。服从纪律,遵守规则、尊重集体;培养坚强不屈、顽强奋斗得意志品质。初步掌握主要技术动作和基本配合方法,具有初步的篮球知识。

2、身体训练:全面发展身体素质,重点发展柔韧、灵敏素质,提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力,同时培养对篮球的兴趣。

3、技术训练:通过训练初步掌握手对球的控制和支配的基本技能,学习并初步掌握运传接球、投篮持球、突破上篮、简单的组合技术等基本技术,提高应变能力。

4、技术训练:学习并初步掌握个人技术动作和配合组合技术,提高一对一和基础配合中的组合技术能力,初步掌握集体对抗中布局和选位正确方法,提高战术素养。

(来源:hg0088网址)

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